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コラーゲンは、全たんぱく質の1/3を占める重要成分で、線維状のコラーゲンが細胞間の結合組織の細胞間物質です。細胞と細胞をつなげ弾力や張りを与えます。

現代の飽食などを考える時、食品から良質なコラーゲンを摂取するのはなかなか難しく、吸収性に優れ、良質なコラーゲン食品を手軽に摂れる事が重要です。

体内のコラーゲンは、加齢と伴に、コラーゲンを生成する能力が衰え、新しい張りのあるコラーゲン入れ替わらず紫外線等の影響を受けた柔軟性に欠けた古いコラーゲンが溜まりがちです。それが、表皮に見られこじわ、かさつきなどに影響を与えます。良質(低分子)のコラーゲンを積極的に摂取することにより若々しい肌、皮膚の保湿、強い骨を作ることが期待できます。

1日に必要とするコラーゲンは約5gと言われています。お肌は紫外線やストレスなどが原因でシミやしわができやすくなりますので状況に合わせてコラーゲンの量を調節することが大切です。

ヒアルロン酸コラーゲン

ヒアルロン酸コラーゲン


ヒアルロン酸の多くは、関節の内面を覆っている滑膜の細胞が、関節液とともに産生してできます。関節を曲げる、関節を踏みつけて圧迫する、などの際にヒアルロン酸は、関節軟骨の表面と表面の間にできたひだ由来の間隔に挟まり、大きな分子が圧縮されます。

ヒアルロン酸が圧縮されることで、関節面を接触しないように押し広げる働きをしています。このようにして関節軟骨の表面を摩擦により擦り減るのを防いで、生涯にわたり使いやすい状態に保ち続けています。

変形性膝関節症や関節リウマチでは関節液の主成分であるヒアルロン酸が酵素の力で壊され、ヌルヌルしなくなってしまい痛みます。ヒアルロン酸は、納豆のネバネバのような物質で、自動車のオイルやグリースのような働きもしています

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